こんにちは、コロンババです。 今日のコロンボは、晴れ。 午前中、「運動」をしたんです たいていは朝の散歩なんですが やった「運動」は散歩とは違う筋肉を使ったようです 帰宅後（昼前）シャワーを浴びると「心地よい疲れ」が襲ってきたんですよ 明日の筋…