こんにちは、コロンババです。 今日も朝から曇り空 室温は28度 涼しいですよ〜 夕方、強いにわか雨で気温が下がり快適な夕暮れであります 先週土曜日、ハイ・ティーに行ったウォーターズ・エッジ近くに週末開催される植木市があります 苗木の他、肥料、野菜…

こんにちは、コロンババです。 5月にスリランカ中部を襲った洪水被害で、ビール工場が浸水し製造機械が壊れました 生産はストップし国内からはメインの「ＬＩＯＮ Ｌａｇｅｒ」 は姿を消したのであります それがですね、今日ドゥープリケーション・Ｒｄ と …

こんにちは、コロンババです。 昨日の水泳の疲れ（両肩、上腕痛み）が無かったので、今朝の「ヨガクラス」に参加しました いつものように出来ないポーズはやりませんよ （笑） 出来る事だけ参加、こちらも無理はいけませんね 改めて思うんですが、運動によっ…

こんにちは、コロンババです。 今日もとても涼しく過しやすい日曜日でした 昨日も会った、ジジの友人のイタリア人とプールへ行きました〜 先週の疲れ（肩、上腕の筋肉痛）はやっと取れました そんなで、泳ぎもスムーズに・・・でも無理はいけませんよ 年齢に…

こんにちは、コロンババです。 朝から曇り空の涼しい一日でしたよ 先月も行った ウォーターズ・エッジの中にある日本食レストランが催す「ハイ・ティー」（毎月最終土曜日3：00ｐｍ〜） にジジの友人イタリア人Ｇさんと3人で訪ねました 5日前に予約の電話を…

こんにちは、コロンババです。 午前中、用があり外出しました バスを利用したんです 乗るするバスはＮｏ．１００バスです ゴールロードでは常に目にするＮｏ１００バス、それが今朝は、全く現れず、Ｎｏ101，154，155、遠くゴールから来るＮｏ．０２バスでし…

こんにちは、コロンババです。 前にもお話ししましたが、スリランカ人の半分以上は仏教徒であります 仏教徒は殺生を嫌います よって捨て犬、猫、カラスに餌を与えます 見た感じ、可愛がっている順番は、カラス、犬、猫でしょうかね （笑） 仏教徒は、カラス…

こんにちは、コロンババです。 昨日のオーガニック野菜ことです ↓ 詳しくはこちらネ！http://d.hatena.ne.jp/colombaba/20160823 Ｓｎａｋｅ Ｇｒｏｕrｄ は縦半分に切り、綿と種を出し5ミリ幅に切り「味噌汁」にしましたよ 癖が無くみそ汁の具材としても利…

こんにちは、コロンババです。 今日、偶然オーガニックの野菜（それもスリランカ特有の）を入手しました スリランカの人たちは基本 「カレー」 に使うそうです 我が家ではスリランカカレーは作らないので（作れないのが本当なのですが 汗） 野菜を譲って下さ…

こんにちは、コロンババです。 今日は朝から曇り空です 午後から雨も降りだしましたよ 気温は一気に下がり、室温27° 湿度は何と 90％ （驚） でもね、窓から入る風が冷っとするんです 気持ちいいのよ〜 始めて食した物 ブラジルの軽食、おやつなんでしょうか…

こんにちは、コロンババです。 しばらく泳いでいませんでした ジジの友人イタリア人Ｇさんと3人で、今日の午後泳ぎに行きましたよ（去年の8月会員になったスイミングプールへ） 半年ぶりになりますかねえ、 クロールで100メートル泳いだら肩の付け根から二の…

こんにちは、コロンババです。 午前中、二軒のスーパーへ買い出しに出かけました 最初のスーパーで偶然ある方とお会いしたんです 先月最終土曜日、ウォーターズエッジにある日本食レストランの「ハイティー」で一緒になった方でした 始めて会った女性ですが…

こんにちは、コロンババです。 今日は少し涼しく、今まで何度も嫌いな仕事として登場していた「アイロンかけ」 をしましたよ（笑） 又も溜めてしまいました〜 (汗） ジジのシャツ、自分のブラウス、サルワールパンツ等20枚以上ですよ〜 クロゼットにアイロン…

こんにちは、コロンババです。 先日、友人宅を訪問しました（友人宅は住宅地にあり、周りに高い建物が少ない） 友人が 「屋上へ出てみましょう！ 眺めがいいわよ！」 と その日は少し風があり、青空に「凧」 が幾つも揚がっていましたよ 隣家の庭にけっこう…

こんにちは、コロンババです。 リオ・オリンピックも中盤を過ぎましたね 我が家のテレビでもオリンピック中継を見ることがでできます インターネットテレビの「Ｅｙｅ」 という放送局です 現地時間に合わせＬｉｖｅ放送があり、間に録画を放送しています 所…

こんにちは、コロンババです。 今日は友人とお出かけランチ さんざん迷った末、日本食にしょう！ ということになりまして 1年半ぶりにダッチホスピタル（オランダ統治時代の病院跡を再利用した外国人に人気の商業施設）にある日本食レストラン 「ＩＫＯＩ−Ｔ…

こんにちは、コロンババです。 先週の火曜日夜遅く電話が鳴りました（9時半ごろ） 名前が出ないので(知らない電話番号だけ） 電話はほっといたんです 間違い電話も多いしね！ （ホント多いんですよ、間違い電話） １０数回鳴っていましたね 諦めたかな？ ホ…

こんにちは、コロンババです。 日本では 「お盆」 ですね ネットニュースで各高速道路の渋滞模様を知ることが出来ます 民族大移動です （笑） 日本への一時帰国はこの時期を避けています でもこの季節になると、亡くなった両親のことを思い出しますね 私の心…

こんにちは、コロンババです。 頼んでいた、大家のメイドさんが今日午前中掃除に来ました 家中の掃き掃除、モップ掛け、二つあるバスルームの掃除 トータル2時間です 掃除を頼んだ際、用意しておくものとして 「Ｌｙｓｏｌ」 がありました 早速用意しました…

こんにちは、コロンババです。 今日も暑い一日でした この時期の日射しは寝室直撃なんですよ ブラインドを下ろさないと昼寝はしんどいですね（笑） ★日本の静岡県は伊豆半島地方に伝わる 女の子の節句に「吊るし雛」 を飾る風習があります 昔、裕福で無い家…

こんにちは、コロンババです。 スリランカの人たちは「辛いのが好き」 それも激辛好きです（我々から見ると） チリ（唐辛子）の消費量はものすごいと思いますよ スパイス屋さんの前を通ると、せき込み＆涙がでます（笑） スリランカの人たちは果物にも 「塩…

こんにちは、コロンババです。 相変わらずセッセ,セッセとパン焼き、お菓子つくりを楽しんでいるワタクシであります（ケーキは毎回焼き上がりが違うのが可笑しいが 汗） パン作りには 「強力粉」 、ケーキ作りには 「薄力粉」 というのが通常ですね 以前お話…

こんにちは、コロンババです。 今日も暑い一日でした 舗道を歩いていると「ムッ」とする熱気が跳ね返り、顔面を包み込みます （熱） 先日、友人からＬＩＮＥメールが写真添付で送られてきました 「ババさん、ブログに載せてください〜〜」ですって 早速、ブ…

こんにちは、コロンババです。 暑い一日でした 午前中はヨガ教室に参加 明日から2〜3日は また筋肉痛が続きます （笑） ★我が家が 「ねこ好き」で、猫に関するお話を何度も紹介してまいりました 昨日、遊びに来たイタリア人のＧさんが、 イタリアのニュース…

こんにちは、コロンババです。 日曜日の朝、アパートのサーバントに部屋中の窓掃除をしてもらいました 部屋が明るくなりました（潮風と埃でくもりガラスの様だった汗） 38鉢ある植木鉢（大家が置いたもの） の手入れ（不要枝の剪定、肥料やり、鉢まわりの掃…

こんにちは、コロンババです。 コロンボのタウンホール（市役所）前に広がる公園, 「ヴィクトリア・パーク」 があります 芝生も手入れされ、木々が日陰を作り 家族ずれ、カップルでにぎわっています 公園を挟みタウンホールの反対側に 「Nelum Pokuna(Lotus …

こんにちは、コロンババです。 我が家の食事は、スリランカ産の野菜、魚等を使い日本風に料理しています 以前からお話ししていますが、野菜は大部分日本と同じものが手に入ります この1〜2年ほど、市場でなくスーパーマーケットでも新鮮な「葉野菜」が入手出…

こんにちは、コロンババです。 朝起きて最初にする事は、リビング側（東南）と台所側（北）の窓を全開にします 朝のヒンヤリした空気が入り込みます リビングと台所の窓は寝る時まで開けっ放しです（外出時は閉める） アパートの出入り口がある道路はよく物…

こんにちは、コロンババです。 今日は5ヶ月ぶりに Negombo の友人宅へお邪魔しました ネゴンボと言えば、新鮮な魚 ですね！ 我々も 「カニ」 を食べるのが楽しみで ネゴンボへ行ったんですよ 朝9時にタクシーを呼び、100キロ 7時間で4500ルピーのパッケージ…

こんにちは、コロンババです。 ２〜３日前から暑い日が続いています あんなに涼しかったのがウソみたい〜 スリランカはやはり 「常夏の島」 でなくちゃあね！！ ★朝の散歩で猫たちに餌を運んでいますが、たいていお馴染みの４匹なんですよ でもたま〜〜にチ…