こんにちは、コロンババです。 今日もとても涼しく過しやすい日曜日でした 昨日も会った、ジジの友人のイタリア人とプールへ行きました〜 先週の疲れ（肩、上腕の筋肉痛）はやっと取れました そんなで、泳ぎもスムーズに・・・でも無理はいけませんよ 年齢に…