久しぶりの水泳
こんにちは、コロンババです。
しばらく泳いでいませんでした
ジジの友人イタリア人Ｇさんと3人で、今日の午後泳ぎに行きましたよ（去年の8月会員になったスイミングプールへ）
半年ぶりになりますかねえ、
クロールで100メートル泳いだら肩の付け根から二の腕がガクガク、ブルブル、プルプルです （背筋も痛痛です〜（笑） ）
水泳ってヨガよりハードなんですね？（たった100メートルでこれですよ！）
無理はしないで、後は軽く平泳ぎと背泳ぎを少し・・・・
アフタースイミングの後は、 「ビール」ですよ〜 旨し！！ （本当はこれが目的か！ 笑）
来週もＧさんと泳ぎましょうね と約束しました （笑）
雲に覆われた午後、涼しい中でのスイミングと旨いビールでナイスな日曜日でした
↓ 会員のOtter Aquatic Club の記事はこちら
http://d.hatena.ne.jp/colombaba/20150821
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