こんにちは、コロンババです。 今日のコロンボは、晴れ。 午前中ヨガ教室に参加 前回とは少し違い、呼吸法とメディテーションが中心でした 仰向けに寝ると一瞬 「ストーン」と 眠りに落ちたんですよ 窓の外、庭の木立の葉が囁き 子守唄でしたね 教室終了後、…