こんにちは、コロンババです。 今やっている運動は ヨガ・・・・週1〜2回(2回参加できるのはめずらしい) アクアビクス・・・・週1〜2回(週3回あるが無理、2回がいいところです) 水泳・・・・ 週1回 それと、時間がある時のボランティアとJちゃ…
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