病院食

こんにちは、コロンババです。

夜中2時過ぎ、強い雨音で目が覚めました。

　朝まで降り続き、青空なのに雨降りの可笑しな空模様のコロンボ。

　気分がいいです（体調が戻って来ている）

　★今日は、入院中の「病院食」のお話です。

　お世話になった「ランカ病院」　は私立病院でしたが「病院食」が充実していたのには驚きでした（他の私立病院、国立病院のことは知らないが）。

　まず、食事リクエスト用紙が配られます。

　一日2回（朝5時過ぎ、と昼3時）のお茶です

　ミルクティ、コーヒー、スープから選びます。　

　希望なら就寝前のホットミルクも頼めます。

　朝食、昼食、夕食は各5種類の中から選びます（ババは塩分が少なく、辛くないライト・ダイエットコースをはじめに希望）。

　肉か魚を選びます（肉は多宗教の国なのでチキン一種類、魚も高級魚シーヤ（サワラの仲間））。

　これが何を頼んでもいい味付けで満足でしたね（日本人に合うと思う）。　

　野菜（生、温野菜）、果物、スープ　が毎回出ます。　

　食器もプラスティックで無く「陶器」でしたよ。

　↓　ある日のランチ

　魚はシーヤ、トマトクリームソースの温野菜添え、

　野菜サラダ、コーンクリームスープ、と果物です。

　パンかライス好きな方を選びます。

　夕食も7時過ぎと日本とはかなり違いますね

　これもまた、異文化体験になりました。

　今日も訪問ありがとうございます。