水泳
今日は、コロンババです。
今日のコロンボは、晴れ。
めでたく?スポーツクラブのメンバーになったジジババです
土、日曜は避けたかったのですが、ジジの友人G(イタリア人)を誘い(彼は土日が休日)を誘い プールへ行きました
↓ スポーツクラブの詳しくはこちらを見てね
http://d.hatena.ne.jp/colombaba/20150821/1440152483
プールは思ったより空いていて、浅いプールでは4,5歳のスイミングスクールをやっていましたよ
キックが上手く左右で息継ぎが出来るチビちゃんもいました
将来のスリランカ代表オリンピック選手が誕生なるか・・・・期待できます
間違って横に泳いでしましました(汗) 注意書きがあるのを知りませんでしたね(ウッカリ)
25メートルプールの一番深いところは、10フィート(3㍍)あり、飛び込み台もありました
真ん中(12.5メートル)が6フィート(1.8メートル)、 クロール、平泳ぎ、をゆっくり楽しむことが出来たんです
今、ブログをタイプしていますが肩が痛いです〜〜
ランチはクラブ内で(毎日ランチ日替わりメニューがSMSで入ってきます)
↓ 久しぶりの「ランプライス」、ビニールを取ると、バナナの葉で包まれた炊き込みご飯が入っています
↓ バナナの葉を開けると、炊き込みご飯、フライドチキン、揚げ茹で卵、野菜 が入っています
辛くて半分残しました・・・・ イタリア人は完食しましたよ〜(笑)
彼に辛いの好きなの? と聞いたら、ベリーホットはダメだけれど、今日のランプライスはOKですって・・・
ジジもかなり残したのよ・・・・ 彼の辛さの基準が分かりませ〜〜ん
程よい疲れの良い日曜日でしたね
訪問ありがとうございます